salam...
apa macam ari nie?
sihat ke korang semua?
ada rasa STRESS tak?
tak kira la stress pasal keje ke...kehidupan ke...
maka tadi aku terbaca beberapa artikal cara2 nak menghilangkan stress
jom sama2 kite layan.
1.
Mengelakkan Diri Dari Faktor-faktor Yang Menimbulkan Stress
2. Menghiasi diri dengan sifat pemaaf
3. Berdoa
Tiga point tu adalah kunci utama dalam menangani stress.maka rakan...leh le sama2 kite gunakan 3 point tu tuk elakkan diri dari stress melampau.
bagi aku lak...
biasanya lau stress aku akan buat 3 benda yang terbaik bagi aku. nie semua sebab dah tak boleh elakkan dri dar fakto2 yang mengakibatkan stress...hehehe
1. Memasak
2. Shopping
3. jenjalan
Lau bab masak nie...peh memang jarang sekali aku nak masak...maklumla..bujang..dah la tu...duk sorang2 lak tu...maka..bila aku stress..datang la mood baik aku...rajin masak katanye..hahaha...bagus la...at least aku berjimat cermat...tak la makan makanan kedai je kan...
nie salah satu menu dikala stress...daging masak black paper berempah gitu,,,,
korang nak tak?hahaha
bab shopping lak kannnnnnn...nie sebenarnye lau tak stress pun shopping gak...cuma tak la se extreme time stress...hahaha..shopping maksud aku kat cni bukan le asyik nak beli barang mahal2 pun...tak kira la aku pi shopping kat kedai Rm2 ke...kat mana je la...janji shopping...adohai...tapi apa2 pun mmg sgt2 menghabiskan duit aku walaupun hanya RM10...lalala
shopping kat the spring kuching ngn kak oja..
pastu ternampak design cadar yang kak oja design...terus gedik nak ambik pic ngan cadar tu
jenjalan...maka biasanye bila stress aku mesti bawa kete tanpa arah tuju...tak pasal2 dah masuk shopping complex...tak pun umah makcik...or silap2 aku drive blik johor...tgk muka ibu n ayah...peh serius hilang stress...hahahaha...tak pun just pi la jenjalan kan taman ke...apa ke...yang penting jenjalan...lalalala...
small family..tu yang gedik tiap2 bulan nak balik kg tu...hahaha
natijahnye setipa individu tu sebenarnya ada cara tersendiri tuk menangani stress...yang penting jangan sampai stress tu memudaratkan kite...and semuanya mesti la berbalik kepada yang maha esa ^_^....
sekian...
lalalalala
